Det finnes hjelp å få når det er vanskelig

Her finner du informasjon hvem du kan kontakte når du trenger hjelp.

Akutt hjelp: Ring 113

Legevakten: Ring 116 117

SANKS – Samisk nasjonalt kompetansesenter – psykisk helsevern og rus

Tilbyr kultursensitiv psykisk helsehjelp og er en viktig ressurs for det samiske samfunnet i møte med kriser.

Telefon: 78 96 74 00
Nettside: https://www.sanks.no
E-post: sanks@finnmarkssykehuset.no

Alarmtelefonen for barn og unge (116 111)

En døgnåpen telefon- og chat-tjeneste for barn og unge som trenger noen å snakke med, samt for voksne som har bekymringer for barns trygghet.

Telefon: 116 111 (døgnåpen)
SMS: 417 16 111
Nettside: https://www.116111.no

Mental Helse

Gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger å snakke med noen

Telefon: 116 123
Nettside: Hjelpetelefonen - Mental Helse

Kirkens SOS

En døgnåpen krisetjeneste som kan være en støtte for pårørende eller andre berørte, med erfaring i å håndtere krisereaksjoner hos voksne.

Telefon: 22 40 00 40 (døgnåpen)
Nettside: https://www.kirkens-sos.no

Hjelp ved selvmordsfare

Har du selvmordstanker, er det viktig å vite at det finnes hjelp. Du kan kontakte noen som kan støtte deg og hjelpe deg gjennom denne vanskelige tiden. Du kan ta kontakt med:

For akutt hjelp, ring 113.

SANKS for voksne: 78 96 74 30

SANKS for barn og unge: 78 96 74 20

Kirkens SOS: 22 40 00 40 (døgnåpen)

Kors på halsen: 800 333 21

Mental Helse: 116 123

Mental Helse Ungdom hjelpechat: Chat med oss - Mental Helse Ungdom

Mer informasjon og ressurser

Din utvei

Nasjonal veiviser ved vold og overgrep.

Nettside også på nordsamisk: https://dinutvei.no/